こんにちは！
歯科衛生士の桑原です！

6月に入り、だんだんと雨の日が増えて梅雨の気配を感じる季節になりましたね。季節の変わり目ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、6月4日は何の日かご存知ですか？

「6（む）」と「4（し）」の語呂合わせから、日本では「虫歯予防デー」とされています。また、この日から6月10日までの1週間は、国や日本歯科医師会が推進する「歯と口の健康週間」です。

今回は、この特別な1週間にちなんで、「大人のお口の健康」について少しお話しさせていただきます。

🔍 大人のお口の敵は、虫歯だけじゃない？
子どもの頃は「虫歯を作らないように！」と熱心に歯磨きをしていた方も、大人になるにつれてお口の悩みは変わってきます。

実は、大人が歯を失う原因の第1位は、虫歯ではなく「歯周病」です。

歯周病は、歯ぐきの骨が溶けてしまう病気ですが、初期段階では痛みがほとんどありません。気づかないうちに進行し、ある日突然「歯がグラグラする…」と慌てて来院されるケースも少なくないのです。

また、最近では「お口の健康は、全身の健康の入り口」と言われています。歯周病の菌が血管に入り込むと、糖尿病や心疾患、脳梗塞などのリスクを高めることも分かってきています。

🪥 自宅のケア ＋ 歯医者でのプロケア
お口の健康を守るためには、毎日の丁寧なセルフケア（歯磨きやデンタルフロスなど）が欠かせません。
しかし、どんなに上手に磨いている方でも、お口の汚れを100%落とすのは難しいのが現実です。

歯の表面についてしまった硬い「歯石」や、歯周ポケットの奥に入り込んだ汚れは、残念ながらお家の歯ブラシでは落とせません。

そこで大切になるのが、歯科医院での「定期検診（プロによるクリーニング）」です。

当院では、

・虫歯や歯周病のチェック

・専用の器具を使った、丁寧な歯石除去

・患者様のお口に合わせたオーダーメイドのブラッシング指導

などを丁寧に行っています。

🪥 当院がおすすめする「お家ケア」の強力な味方！
せっかくの「歯と口の健康週間」ですので、当院のスタッフも愛用している、特におすすめの歯科医院専売ケアグッズを2つご紹介しますね。

① スウェーデン生まれの万能歯ブラシ『TePe（テペ）』
予防歯科の先進国、スウェーデンで作られた歯ブラシです。特徴は、先端に向かって細くなる「台形状」のヘッド。奥歯の奥や、歯と歯ぐきの境目など、普通の歯ブラシでは届きにくいところまで驚くほどピタッとフィットします。カラーバリエーションも豊富で、毎日の歯磨きが楽しくなるデザインです。

② お口の細菌をシャットアウト！『ハビットプロ（HABIT-PRO）』
市販のモンダミンとは異なり、歯科医院でしか買えない特別な洗口液です。殺菌成分（CPC）がなんと厚生労働省の認可最大濃度まで配合されており、お口の中の浮遊菌をしっかり殺菌します。
さらに、歯ぐきの腫れや出血を抑える成分や、着色（ステイン）を防ぐ成分も配合。ノンアルコールでピリピリしないため、お子様からシニアの方まで心地よくお使いいただけます。毎日の歯磨きの後に、クチュクチュと20秒すすぐだけでお口の爽快感が持続しますよ。

💌 最後に：痛くない時に行くのが「予防歯科」です
「歯医者は歯が痛くなってから行くところ」と思っていませんか？

実は、痛くなってから治療を始めると、通院回数が増えたり、費用がかさんだり、何より大切な歯を削らなければならなくなります。

「痛くない時」「半年に1回」の定期検診を習慣にすることが、結果として一番楽に、そして一生物の自分の歯を長く残すことにつながります。

この「歯と口の健康週間」をきっかけに、しばらく歯医者さんに行っていないな…という方は、ぜひお口の総点検にいらしてくださいね。スタッフ一同、笑顔でお待ちしております！