こんにちは！歯科助手の徳舛です😊

いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。

毎日、朝、昼、晩と一生懸命歯を磨いているのに、検診で「ここ、磨き残しがありますね」と言われてショックを受けたことはありませんか？
実は、どれだけ丁寧に磨いているつもりでも、人にはそれぞれ「磨きグセ」というものがあるんです。😢

 利き手によって「得意・苦手」がハッキリ分かれる？

右利きの方を例に挙げると、一番きれいに磨けているのは「左側の外側」であることが多いです。ブラシをパッと当てやすいので、
ここは無意識でもピカピカになりやすい場所です。
逆に、無意識だと「磨いたつもり」になりやすい要注意スポットはこの2つ！

• 右側の「外側」
（手首をグイッと返さないといけないので、毛先が浮いてしまいがちです）
• 左側の「内側」
（ブラシの角度が難しく、サッと通り過ぎてしまいがちな場所です）

「あ、心当たりがあるかも…」と思った方、鋭いです！
鏡を見ずに感覚だけで磨いていると、どうしても「当てやすい場所」ばかり何度も磨いてしまい、
こうした苦手な場所は毛先が素通りしてしまっているんですね。

 今日からできる！磨き残しを防ぐコツ
磨きグセを克服するための簡単なポイントを2つご紹介します。

1. 「磨きにくい場所」から先に磨き始める！
集中力があるうちに、右の外側や左の内側からスタートしましょう。

2. 鏡を見て「毛先の当たり方」をチェックする
「磨いている時間」よりも「毛先が当たっているか」が大切です。

最後に～
自分の磨きグセがどこにあるのか詳しく知りたい方は、ぜひ次回の検診で聞いてみてくださいね。
磨き残しのチェック（染め出し）をしてみると、「えっ、ここだったの！？」と新しい発見があるかもしれません。
一緒に「磨き残しゼロ」のツルツルな歯を目指しましょう！🦷✨