こんにちは！

はじめまして、もりわきデンタルオフィス歯科医師の烏山です。

今回は虫歯予防についてフォーカスしていきたいと思います。

皆さんはタイトルを見てどう思いましたか？

「え！昔からいつも歯医者さんでは歯磨きしてくださいと言われるのに！」

そうです。歯磨きは歯を守るためにはとても大切な習慣ですがそれだけでは虫歯は防げないのです。

つまり、歯磨き単体では虫歯を全て防ぐことはできない。というのがこのタイトルの主旨です。

そもそも虫歯というのは出来る場所が限られています。

歯の細かい溝や歯と歯の隙間から出来るのです。

歯の細かい溝は歯ブラシの毛先よりも小さく、全部の歯の表面に歯ブラシを当てることはできません。

フロスなどの補助清掃用具を使えば歯と歯の間はケアできますがそれでも全ては難しいです。

つまりお口の中から細菌の塊を全て除外することはできないのです。

そこでぜひ活用していただきたいのがフッ素入りの歯磨き粉や洗口液、または歯医者さんで行うシーラント(削らずに溝を埋める予防処置)です。

フッ素はう蝕予防に効果的で正しく使うことにより何よりの予防薬となります。

フッ素が入っていない歯磨き粉は何もつけないよりも虫歯になりやすいという論文もあるくらいです

(歯磨き粉で少し歯が削れる分虫歯が進行しやすい)

また、だらだら食べなどの生活習慣を見直すこともすごく重要なので

当院では歯科衛生士による問診、食事指導にも力を入れております。

フッ素の使い方や補助清掃用具の選択など分からないことがあればいつでも質問して下さい！